主题：每天锻炼一小时，快乐工作五十年

       好几年没有打乒乓球了，作为版主我还是想参加，害怕被菜的丢人，所以决定备战一下，借了个拍子找了个陪练，到西电体育馆打了两个小时。因为陪练水平有限基本上只能算是热身而已！

       又看到了西电的那句标语“每天锻炼一小时，快乐工作五十年”，所以大家要多多锻炼，还有到体坛来发帖子！

首先支持！！！这几天忽然发现赘肉多了一层必须得练起来了 

lover你离西电

我们单位一个老头，每天爬楼梯，1楼到15楼

上午下午各一次，那老头身体非常好，很有力量。