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握拍方法
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主题:
握拍方法
空城晓风
发表于
2007-01-23
进微信群讨论
握拍方法
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。
一、直拍握法
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。我现在是用这种打法。
二、横拍握拍法
以前我也打过这种,但最后还是因为没有好的拍而改成了打直拍!横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。
无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。
握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以影响手腕动作的灵活性。
在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。
大家不要常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。
空城晓风
发表于
2008-11-06
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乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。
一、直拍握法
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。我现在是用这种打法。
二、横拍握拍法
以前我也打过这种,但最后还是因为没有好的拍而改成了打直拍!横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。
无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。
握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以影响手腕动作的灵活性。
在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。
大家不要常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。