上一页|1|
/1页

主题:低血压怎么办,可以长期看电视吗

发表于2012-09-06

   随着电视的普及,如今看电视已经成为人们业余文化娱乐生活的重要内容。然后,电视对人体健康有没有影响?这是人们普遍关心的问题。据国外研究,电视机在工作时,其显像管会发射一种较强的电子束,对人体健康有一定的影响,尤其对血压的影响更大。低血压怎么办,长时间看电视后,可引起机体耗氧量增加和神经系统疲劳及感官能力减弱,使人的工作效率下降,连续看电视5h以上时,血压明显升高,此称之为升压反应。

   一般健康人在看过电视后不久,升压反应即消失,血压很快恢复正常;但高血压病患者的升压反应却可持续10-15h,少数人还会出现颅内刺激症状,甚至诱发脑卒中或急性心肌梗死等。据柏林心血管研究所报告,高血压病人在看完电视后,血压均上升,大约有1/3的患者的血压直至次日还不能恢复到原有水平。

   关于看电视引起升压反应的机制尚在探索之中。根据初步研究结果认为,造成升压反应的原因,除了精神情绪上的应激反应(尤以紧张、恐怖及悲伤的情节画面影响为著)和电视机的辐射之外,闪光、声音的刺激亦是重要因素。因此,为了您的健康和安全起见,不论是高血压病人还是正常健康人,看电视时均须注意以下几个问题。

   每次持续看电视的时间不宜过长,通常以不超过2h为宜。中途当休息片刻,到室外走走,眺望远方,活动肢体,呼吸新鲜空气。看电视时,室内光线不宜太暗,最好是有较弱的测光照明。避免电视画面“跳跃”、“闪烁”,少看惊恐悲切的情节,高血压患者宜不看为宜。看完电视后若有不适反应时,就应及时节制,以免造成不良后果。看电视的距离以距电视机(20英寸)1.5m为度,眼睛视线的水平高于电视屏面13°为宜。低血压怎么办,虽然这些做法可以使血压升高,但是对于低血压来讲,这样的升压方法是不可取的,想要升压,就应该找对方法,不能借鉴高血压的方法。

本文来自低血压健康网:http://www.dxy100.com低血压怎么办,低血压吃什么好,低血压吃什么药,低血压的原因,低血压的危害,低血压症状

上一页|1|
/1页