是导致“鬼屋效应”的罪魁祸首。英国赫特福德大学一项研究发现，次声（略低于人类感知的声音）也会引发寒颤和焦虑之类的感觉
。这类噪音容易让人感觉脊梁骨发凉、不安、悲伤或恐惧等“鬼屋效应”。
短时间处于噪音环境之中，可能暂时出现听力减弱或听力敏感性下降。长时间遭受过强的噪音刺激或突然暴露于极强的噪音之下就会造
成听觉器官的器质性损伤，导致听力下降或耳聋，损伤将不可逆转。噪音对神经中枢，可引起头痛、头晕、耳鸣、全身无力等神经衰弱症状
。噪音还可引起血压升降异常，心电图异常。噪音影响胃肠消化功能，长期作用可导致胃病和胃溃疡。在噪音的干扰下，人容易烦躁、疲乏
、注意力不集中。噪音会影响睡眠和谈话，降低工作效率，影响工作质量，甚至发生意外。噪音也会影响视力健康
大家都有这样的亲身体会，当我们去商店购物时，若是商店里安静明亮，心情也会愉快，也能够精选细挑且购买齐全所需要的东西，若
是高音喇叭大声播放快节奏的流行音乐（一些所谓的流行音乐，只不过是震耳欲聋的强噪音）时购物，往往烦燥不安，眼花缭乱，甚至会混
胡乱交易。
另外，我们在工作时，若是比较安静的环境下，写东西或是看资料等等时工作的效率及做事的准确性会很高，但是在嘈杂的环境内工作
时容易分神，眼睛易疲劳，工作的效率不是很高。这类的例子在我们的生活中很普遍。而主要原因就是燥音影响视力造成的的。
在医学研究发现，当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官，使人的视力减弱。简单的说噪音能使人眼
对光亮度的敏感性降低。
孩子近视http://www.yanke0532.com/jszl/ICLjtzr/有以下几点原因：
1、户外活动时间太少
现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应
这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。
2、以室内游戏为主
户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而现在家长出于安全
、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，孩子都在近
距离用眼，眼睛的负担很重。
3、灯光强弱不当
“灯光够不够亮？我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上，眼科专家认为，现在孩子看书、写字的灯光不
是太暗，而是太亮了。过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，
晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。小儿眼病http://www.eye0532.com/xeyb/
4、看近处的时候太多
在城市里，人们的视线大部分时间都在5 米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见！正是因为城市里视野不开
阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。
噪音对人的危害超出你的想象。美国《赫芬顿邮报》最新载文，刊出纽约城市大学噪音研究专家、环境心理学家阿林·布朗扎夫特博士
总结出的“噪音对人体健康的7种危害”。
1.影响儿童学习能力。世界卫生组织完成多项研究发现，在环境噪音干扰严重的学校，老师授课时间比正常情况减少11%。长期接触噪音
还对孩子学习成绩及技能发展产生负面影响。
2.降低工作效率。《纽约客》杂志刊登一项近期研究发现，开放式办公室环境噪音会导致员工工作效率降低。各种噪音会导致员工记忆
和回想能力下降。
3.环境噪音增加致命心脏病危险。2011年，世界卫生组织和欧洲执行委员会联合研究中心完成的一项研究发现，长期在飞机、火车等交
通噪音严重的环境下生活，会导致高血压和致命心脏病危险增加。
4.噪音尤其干扰同时完成多项任务的人。美国斯坦福大学认知神经学专家安东尼魏格纳博士表示，在噪音干扰下，人们更难阻止分神，
注意力更难集中，因而同时完成多项任务会更加困难。手头工作一旦被噪音打断，往往更难继续返回刚才正在完成的工作。
5.听音乐时有噪音损伤记忆力。很多人爱用音乐“盖住”讨厌的噪音。尽管听音乐可改善情绪，提高警觉度，但是听音乐其实有损回想
记忆能力。研究发现，听自己不喜欢的音乐对回忆效果更好。另外，任何音乐提高记忆力的效果都不如安静地冥想打坐。
6.会让人更少关心自己。研究发现，与在安静环境下办公的女性员工相比，噪音环境中的女员工更少调整坐姿，或增加身体活动。噪音
环境更可能导致职场人士弓腰驼背忙工作，忽略了应多站起来走动。
7.是导致“鬼屋效应”的罪魁祸首。英国赫特福德大学一项研究发现，次声（略低于人类感知的声音）也会引发寒颤和焦虑之类的感觉
是导致“鬼屋效应”的罪魁祸首。英国赫特福德大学一项研究发现，次声（略低于人类感知的声音）也会引发寒颤和焦虑之类的感觉
。这类噪音容易让人感觉脊梁骨发凉、不安、悲伤或恐惧等“鬼屋效应”。
短时间处于噪音环境之中，可能暂时出现听力减弱或听力敏感性下降。长时间遭受过强的噪音刺激或突然暴露于极强的噪音之下就会造
成听觉器官的器质性损伤，导致听力下降或耳聋，损伤将不可逆转。噪音对神经中枢，可引起头痛、头晕、耳鸣、全身无力等神经衰弱症状
。噪音还可引起血压升降异常，心电图异常。噪音影响胃肠消化功能，长期作用可导致胃病和胃溃疡。在噪音的干扰下，人容易烦躁、疲乏
、注意力不集中。噪音会影响睡眠和谈话，降低工作效率，影响工作质量，甚至发生意外。噪音也会影响视力健康
大家都有这样的亲身体会，当我们去商店购物时，若是商店里安静明亮，心情也会愉快，也能够精选细挑且购买齐全所需要的东西，若
是高音喇叭大声播放快节奏的流行音乐（一些所谓的流行音乐，只不过是震耳欲聋的强噪音）时购物，往往烦燥不安，眼花缭乱，甚至会混
胡乱交易。
另外，我们在工作时，若是比较安静的环境下，写东西或是看资料等等时工作的效率及做事的准确性会很高，但是在嘈杂的环境内工作
时容易分神，眼睛易疲劳，工作的效率不是很高。这类的例子在我们的生活中很普遍。而主要原因就是燥音影响视力造成的的。
在医学研究发现，当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官，使人的视力减弱。简单的说噪音能使人眼
对光亮度的敏感性降低。
孩子近视http://www.yanke0532.com/jszl/ICLjtzr/有以下几点原因：
1、户外活动时间太少
现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应
这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。
2、以室内游戏为主
户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而现在家长出于安全
、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，孩子都在近
距离用眼，眼睛的负担很重。
3、灯光强弱不当
“灯光够不够亮？我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上，眼科专家认为，现在孩子看书、写字的灯光不
是太暗，而是太亮了。过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，
晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。小儿眼病http://www.eye0532.com/xeyb/
4、看近处的时候太多
在城市里，人们的视线大部分时间都在5 米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见！正是因为城市里视野不开
阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。
噪音对人的危害超出你的想象。美国《赫芬顿邮报》最新载文，刊出纽约城市大学噪音研究专家、环境心理学家阿林·布朗扎夫特博士
总结出的“噪音对人体健康的7种危害”。
1.影响儿童学习能力。世界卫生组织完成多项研究发现，在环境噪音干扰严重的学校，老师授课时间比正常情况减少11%。长期接触噪音
还对孩子学习成绩及技能发展产生负面影响。
2.降低工作效率。《纽约客》杂志刊登一项近期研究发现，开放式办公室环境噪音会导致员工工作效率降低。各种噪音会导致员工记忆
和回想能力下降。
3.环境噪音增加致命心脏病危险。2011年，世界卫生组织和欧洲执行委员会联合研究中心完成的一项研究发现，长期在飞机、火车等交
通噪音严重的环境下生活，会导致高血压和致命心脏病危险增加。
4.噪音尤其干扰同时完成多项任务的人。美国斯坦福大学认知神经学专家安东尼魏格纳博士表示，在噪音干扰下，人们更难阻止分神，
注意力更难集中，因而同时完成多项任务会更加困难。手头工作一旦被噪音打断，往往更难继续返回刚才正在完成的工作。
5.听音乐时有噪音损伤记忆力。很多人爱用音乐“盖住”讨厌的噪音。尽管听音乐可改善情绪，提高警觉度，但是听音乐其实有损回想
记忆能力。研究发现，听自己不喜欢的音乐对回忆效果更好。另外，任何音乐提高记忆力的效果都不如安静地冥想打坐。
6.会让人更少关心自己。研究发现，与在安静环境下办公的女性员工相比，噪音环境中的女员工更少调整坐姿，或增加身体活动。噪音
环境更可能导致职场人士弓腰驼背忙工作，忽略了应多站起来走动。
7.是导致“鬼屋效应”的罪魁祸首。英国赫特福德大学一项研究发现，次声（略低于人类感知的声音）也会引发寒颤和焦虑之类的感觉
。这类噪音容易让人感觉脊梁骨发凉、不安、悲伤或恐惧等“鬼屋效应”。