对于咱这种坐办公室的小职员，身处最底层，领导给活同事竞争，再加夏日炎炎，心情难免暴躁易怒，产生巨大的鸭梨。可悲的是还无处释放，自己憋住又憋不出大招且伤身，释放对象找不好惹一顿暴打，哎，筒子们都是如何减压的，我说下我的方式，大家也可以回帖交流一下这方面的心得。
虽然我是比较能凑合得过且过的那种，但是每月也会有那么几天鸭梨山大。我采取的方法就两条：一、吃西瓜，夏天来了，西瓜大量上市，本人又比较喜欢吃西瓜，因此不高兴了，就买半个大西瓜，床上一蹲电视一开小勺开挖，美美的吃一顿，心情就会凉爽下来；二就是运动，租住的小区虽然比较老，但是体育设施很齐全，篮球场乒乓球台都有，本人尤其喜爱篮球。心里憋气了无处释放，怎么办，去运动，把过多的精力发泄出来，尤其夏天感觉身在蒸笼里出不来汗，动一动大汗淋漓洗个澡，啥事都忘了。
以上是我的两个减压方式，夏日来了，大家注意多喝水降温避暑哈！
吃东西通常都是最好的减压方式不过吃完最痛苦的就是减肥
夏天我也喜欢吃西瓜 哈哈 可以不吃饭
对于咱这种坐办公室的小职员，身处最底层，领导给活同事竞争，再加夏日炎炎，心情难免暴躁易怒，产生巨大的鸭梨。可悲的是还无处释放，自己憋住又憋不出大招且伤身，释放对象找不好惹一顿暴打，哎，筒子们都是如何减压的，我说下我的方式，大家也可以回帖交流一下这方面的心得。
虽然我是比较能凑合得过且过的那种，但是每月也会有那么几天鸭梨山大。我采取的方法就两条：一、吃西瓜，夏天来了，西瓜大量上市，本人又比较喜欢吃西瓜，因此不高兴了，就买半个大西瓜，床上一蹲电视一开小勺开挖，美美的吃一顿，心情就会凉爽下来；二就是运动，租住的小区虽然比较老，但是体育设施很齐全，篮球场乒乓球台都有，本人尤其喜爱篮球。心里憋气了无处释放，怎么办，去运动，把过多的精力发泄出来，尤其夏天感觉身在蒸笼里出不来汗，动一动大汗淋漓洗个澡，啥事都忘了。
以上是我的两个减压方式，夏日来了，大家注意多喝水降温避暑哈！